Fases en una dieta
Cada vez más personas están descubriendo la sorprendente pérdida de peso y los beneficios para su salud que se logran siguiendo el programa de la Dieta HCG y tienen un éxito increíble. Le deseo todo lo mejor, y me alegra decirle que quizás ésta sea la última dieta que tenga que hacer para cambiar su vida para siempre.
Acerca de la Dieta HCG ¿Qué es la Dieta HCG? La Dieta HCG es un regimen revolucionario que combina la Gonadotrofina Coriónica Humana (HCG) con una dieta baja en calorías en la que se con- sumen 500 calorías diarias. Tomar la HCG por un período de 23 ó 43 días mientras se sigue una dieta estricta, consumiendo alimentos específicos y pocas calorías, le permite al cuerpo quemar grasa más rápidamente. Mientras la persona que está a dieta toma la HCG, el cuerpo utiliza sus reservas de grasa como combustible. El médico que desarrolló la dieta también explicó que el hipotálamo se reinicia al final del protocolo, mejorando el metabolismo y regulando el sistema endocrino de manera más eficaz.
Acerca de la Dieta HCG ¿Qué es la Dieta HCG? La Dieta HCG es un regimen revolucionario que combina la Gonadotrofina Coriónica Humana (HCG) con una dieta baja en calorías en la que se con- sumen 500 calorías diarias. Tomar la HCG por un período de 23 ó 43 días mientras se sigue una dieta estricta, consumiendo alimentos específicos y pocas calorías, le permite al cuerpo quemar grasa más rápidamente. Mientras la persona que está a dieta toma la HCG, el cuerpo utiliza sus reservas de grasa como combustible. El médico que desarrolló la dieta también explicó que el hipotálamo se reinicia al final del protocolo, mejorando el metabolismo y regulando el sistema endocrino de manera más eficaz.
Una vez finalizada la “Fase HCG” (también conocida como la Fase 2 o F2), usted puede seguir una dieta con un consumo normal de calorías, comiendo una amplia variedad de ali- mentos con excepción del almidón y el azúcar durante un período de 3 semanas, al cual llamo “La fase de estabilización” (también conocida como Fase 3 o F3). Por último, en la “Fase de mantenimiento” (también conocida como la Fase 4 o F4) usted puede comenzar a incorporar lentamente los carbohidratos a su dieta y disfrutar de un metabolismo nuevo y más rápido. Historia de la Dieta HCG El Dr. A.T.W Simeons desarrolló el protocolo de la Dieta HCG en el año 1950, cuando descubrió la relación entre la obesidad y un tratamiento para niños con desequilibrios hormonales y un sobrepeso significativo que utilizaba HCG. Él teorizó y estudió el uso de HCG como tratamiento para la pérdida de peso, y descubrió que era muy eficaz cuando se realiza correctamente, pues corrige un trastorno metabólico del hipotálamo.
Sus pacientes adelgazaron mucho y mejoraron su metabolism gracias al tratamiento. Le recomiendo encarecidamente que lea el libro original del Dr. A.T.W Simeons, Pounds and Inches (Pulgadas y libras), donde encontrará un análisis detallado del proceso y de cómo éste afecta al cuerpo. La Dieta HCG resurgió desde la publicación del libro The Weight Loss Cure They Don’t Cure They Don’t Want You to Know About (La cura para bajar de peso que nadie quiere divulgar) de Kevin Trudeau, que trata en detalle el protocolo original del Dr. Simeons con algunas variaciones y otras recomendaciones y sugerencias para el cuidado de la salud. Las diferencias entre la versión de Kevin Trudeau del programa de la Dieta HCG y la del Dr. Simeons es que el señor Trudeau excluye de la dieta el consumo de mariscos y a la naranja como fruta posible. Por lo demás, la dieta es prácticamente igual.
Las recetas de este libro siguen la Dieta HCG original desarrollada por el Dr. Simeons, que sí incluye las naranjas y los mariscos pero que se puede modificar fácilmente al susti- tuirlos por pescado blanco, carne de res o pollo, si así lo desea.